Ofelia Coop Gamas
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Industrias de la Salud
El autosabotaje inconsciente
Miedo al cambio, incertidumbre, duda o querer resultados rápidos, son sólo algunos de los pensamientos que emanan de los pacientes…
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¿Acudir al nutriólogo es un lujo?
La nutrición es una ciencia que ha crecido a pasos agigantados en los últimos años. Esto ha permitido cambiar el…
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¿Y tú te comes tus emociones?
Existe notables diferencias entre hambre emocional y hambre fisiológica (real) y que tienen que ser analizadas previo al consumo de…
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¿Mi dieta es saludable y fortalece mi sistema inmune?
Columna Nutrición y Bienestar Ante la pandemia de Covid-19, la tendencia este 2021 será fortalecer nuestro sistema inmune con base…
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¿Terror a subirte a la báscula en enero?
Columna Nutrición y Bienestar El llamado maratón Guadalupe-Reyes ha llegado, y con él las celebraciones navideñas (ahora en pequeños grupos…
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Dieta personalizada, el futuro de la nutrición
Columna Nutrición y Bienestar La evolución de la nutrición nos ha alcanzado. Ahora, la tendencia es que la dieta personalizada…
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¡Quédate en tu peso saludable!
Columna Nutrición y Bienestar «Quédate en tu peso saludable» es la gran recomendación durante esta pandemia de Covid-19 y para…
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¿Cómo llevar una buena alimentación durante la pandemia?
Columna Nutrición y Bienestar Una alimentación saludable incluye todos los grupos de alimentos, y ahora, más que nunca, es momento…
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